Eine professionelle psychologische Begleitung kann in schwierigen Lebensphasen oder bei einer Erkrankung der Psyche ein hilfreicher Weg sein, wenn seelische Leidenszustände und Probleme nicht mehr aus eigener Kraft bewältigt werden können oder diese immer wieder auftreten.
Wenn Sie den Wunsch verspüren, etwas daran zu ändern oder Sie sich intensiver mit Ihren Gefühlen, nicht verarbeiteten Erlebnissen oder belastenden Themen auseinandersetzen möchten, ist eine psychologische Beratung oder eine Psychotherapie gegebenenfalls ein hilfreicher Ansatz. Unabhängig von oder ergänzend zu einer eventuell notwendigen ärztlichen (medikamentösen) Behandlung kann eine Einzeltherapie vor allem für Patienten mit Depressionen, mit Ängsten, psychosomatischen Symptomen oder nach erlebten traumatisierenden Ereignissen hilfreich sein. Auch bei Persönlichkeitsstörungen wie Narzissmus oder Borderline-Persönlichkeit kann eine professionelle Begleitung hilfreich sein, um die Alltagsbewältigung und Beziehungsgestaltung förderlich zu unterstützen.
Zu meinem psychotherapeutischen Angebotsspektrum (HPPT) gehören die Behandlung von Ängsten, Depressionen, Anpassungsstörungen, Persönlichkeitsstörungen sowie die Hilfe bei der Bewältigung von Lebens- und Entwicklungskrisen oder Trauerprozessen. Dabei bestimmen, angepasst an die Situation und Bedürfnisse meiner Klienten, analytische, tiefenpsychologische, gesprächstherapeutische und systemische Methoden meinen Beratungs- und Therapiestil.
Bei der Therapie von Stressbeschwerden und Burnout kommen neben der Ursachenanalyse und Veränderungsentwicklung zusätzlich auch Entspannungsverfahren zum Einsatz. Gerne können Sie bei mir im individuell auf Sie abgestimmten Eins zu Eins Training die Entspannungsmethode Progressive Muskelentspannung nach Jacobson erlernen. Ergänzt und erweitert mit hilfreichen Auto-Suggestionen und Atementspannung. Zuvor wird die Stressbelastung eingeschätzt und zusätzlich in Gesprächen an Wegen zur Stressreduzierung gearbeitet.
* Hinweis: Alle therapeutischen und beraterischen Leistungen werden auf rechtlicher Grundlage meiner Zulassung als Heilpraktiker für Psychotherapie erbracht. Dem wiederum liegt ein Hochschuldiplom als Diplom-Psychologe und jahrelange psychologische Weiterbildung zu Grunde.
Weitere Angebote meiner Praxis:
Paar-Beratung/Paartherapie: Paare, die eine Beratung bei Problemen oder Krisen wünschen, sind ebenso willkommen und finden hier eine neutrale, aufgeschlossene, empathische Anlaufstelle, um gemeinsam mit professioneller Unterstützung passende Lösungen zu finden.
Für Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung, für berufliche Themen oder Konflikte, der Karriereentwicklung, Reflexion von Führungsthemen bzw. Verbesserung der eigenen Professionalisierung können Coaching und Supervision genutzt werden. Meine 15-jährige Erfahrung auf diesem Gebiet steht Ihnen gern zur Verfügung.
Termine sind von Montag, Dienstag, Mittwoch ganztägig, Freitag bis Mittag vereinbar. Das bezieht sich auf persönliche Begegnungen in der Praxis wie auf Beratung per Skype oder Email.
Terminvergabe nur nach Absprache per Telefon / Email.